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养生先“养心”，做好这四点，养心祛湿保健康

二十四节气中的“立夏”，也是夏季的第一个节气，意味着夏天即将开始。从中医的角度来说，“夏”对应于五脏的“心”。中医提醒，立夏养生，重点是养“心”。此时人们要注意

身体当作长期投资对象，年轻人信任新中式养生

如果要概括当代年轻人的潮流文化，“新中式”大概会榜上有名。比如，新中式烘焙糕点颇受欢迎，新中式茶馆是年轻人周末的去处，把盘扣、立领等传统元素融入现代服装的新中式